為加強研究生心理健康教育,幫助在校研究生正確面對學業科研壓力和科學管理情緒,5月26日下午,研究生團總支在研究生活動室舉辦了“研途成長,心理護航”心理健康講座。講座特邀山東中醫藥大學王維勛教授主講,研究生處副處長陳慧主持,研究生團總支書記王衛衛、各班心理健康委員、心靈護航員以及部分研究生參加了本次講座。
講座過程中,王維勛教授通過與師生互動的方式,就研究生的生活、學習、就業、感情等方面的問題展開討論與交流。王維勛教授提到,作為研究生,樹立正確的價值觀、人生觀、世界觀是保證心理健康的前提。王教授引導同學們對待生活中的壓力和情緒時,不能只盯著問題本身去解決,要從內心去尋找根源并探索出適合自己的管理情緒的方法。最后,王維勛教授以一句“作為設計類的研究生,應該把自己的人生當做最好的作品去設計”的寄語結束了本次講座。
最后,副處長陳慧總結強調,希望同學們能夠樹立積極陽光的心態,如遇到心理壓力應及時與同學、老師溝通。團總支書記王衛衛要求全體心靈護航員要充分發揮作用,積極協助老師做好同學們的心理健康工作。
本次心理健康講座讓研究生們對心理健康知識有了更加深入的了解,學習到正確面對壓力及管理個人情緒等知識和方法。愿每一名研究生都能向陽生長,樂觀面對生活。