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由歡迎來(lái)到公海7108線路團(tuán)委主辦，校學(xué)生會(huì)社團(tuán)部服飾協(xié)會(huì)承辦的為期2周的瑜伽課學(xué)習(xí)活動(dòng)于11月14日起在濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)大學(xué)城黑駿馬健身俱樂(lè)部順利開(kāi)展，此次活動(dòng)由服飾協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)牟琳組織開(kāi)展，服飾協(xié)會(huì)會(huì)員積極參加了此次學(xué)習(xí)活動(dòng)。
在服飾協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)牟琳的組織下，服飾協(xié)會(huì)的會(huì)員分批于每周一、三、五、七下午進(jìn)行瑜伽課學(xué)習(xí)活動(dòng)，每天的學(xué)習(xí)課程時(shí)間固定在下午5:10至6:00，每節(jié)課上課時(shí)間約為50分鐘左右。課上，瑜伽老師通過(guò)瑜伽的不同姿勢(shì)的演練來(lái)針對(duì)不同的同學(xué)做出要求，從而進(jìn)行不同的培訓(xùn)課程，同時(shí)講解了練習(xí)瑜伽需要配合規(guī)律的呼吸和意識(shí)的集中。瑜伽老師強(qiáng)調(diào)，練習(xí)瑜伽有助于改善人們生理、心理、精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的鍛煉方法，同學(xué)們學(xué)習(xí)瑜伽的熱情度非常高，聚精會(huì)神地聽(tīng)老師講解，細(xì)心向老師學(xué)習(xí)，認(rèn)認(rèn)真真做好每一個(gè)瑜伽動(dòng)作，2周下來(lái)，同學(xué)們學(xué)到很多關(guān)于瑜伽健身的專業(yè)知識(shí)，也培養(yǎng)了自己的業(yè)余愛(ài)好。
此次瑜伽學(xué)習(xí)活動(dòng)在為同學(xué)們培養(yǎng)興趣，增加知識(shí)的同時(shí)，也為同學(xué)們的課余生活增添了豐富多彩的一筆，相信瑜伽課程不僅可塑造外在形象，更可給人帶來(lái)內(nèi)心力量，讓每一位同學(xué)成為自信、陽(yáng)光、健康的大學(xué)生。